Công dụng của đu đủ xanh

Đu đủ là một loại quả quá quen thuộc với người dân Việt Nam. Không kể là đu đủ xanh hay chín thì ở trạng thái nào nó cũng có những công dụng nhất định. Nhất là đu đủ xanh, chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng  nên được chế biến thành nhiều món ăn ngon, nổi bật là canh đu đủ. Vậy đu đủ xanh có những tác dung gì? Một số công dụng dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ được lợi ích từ loại quả này.

gu8jxtl2728jtmulzydh-tri-mun-coc-hieu-qua-voi-du-du-xanh1
Công dụng của đu đủ xanh

Tác dụng giảm cân

Đu đủ xanh có tác dụng giảm cân hiệu quả nếu như bạn sử dụng trước mỗi bữa ăn hàng ngày. Các chuyên gia cho biết trong 100 gram đu đủ chỉ chứa gần 32 calo nên chúng sẽ không khiến bạn bị tăng cân. Ăn đu đủ thường xuyên hạn chế được cơn đói khi bạn thèm ăn. Ngoài ra bạn cũng có thể làm nộm đu đủ, cũng có tác dụng giảm cân, dùng chế biến thay món khá hiệu quả.

Tăng kích cỡ vòng 1

Đu đủ xanh giàu chất papain – có khả năng “tiêu hóa” protein, carbohydrate và chất béo; ngoài ra các enzyme có trong đu đủ rất hữu ích, nó giúp kích thích sự tiết nội tiết tố nữ, tăng kích cỡ của vòng một. Tuy nhiên không phải cứ ăn đu đủ là có thể đạt hiệu quả đó. Tác dụng tăng kích thước vòng 1 hiệu quả nhất từ đu đủ đó là cách nấu canh đu đủ hầm xương, hoặc đu đủ hầm thịt bằm – phương thuốc bổ dưỡng nhất cho vòng 1 của bạn.

Tác dụng chăm sóc da

Nếu bạn ăn canh đu đủ xanh giàu vitamin A và enzyme papain có tác dụng loại bỏ tế bào da chết và protein không hoạt động, do đó giúp trẻ hóa làn da, đồng thời tạo độ ẩm tự nhiên cho da, giúp da sáng và căng mịn.

Tác dụng tránh thai

Đu đủ xanh có tác dụng tránh thai, cũng đồng nghĩa với các mẹ bầu đang mang thai không nên ăn đu đủ xanh.

Phụ nữ ở Ấn Độ, Sri Lanka, Pakistan, đã sử dụng đu đủ như là một phương cách tránh thai truyền thống. Đây là phương pháp tránh thai hiệu quả trước khi có thuốc tránh thai hay các biện pháp phòng tránh thai. Có nhiều khuyến cáo rằng nếu đang có thai hoặc đang chuẩn bị để có thai, tốt nhất không nên ăn đu đủ, nhất là đu đủ xanh.

Đu đủ xanh (hoặc còn ương) thì sẽ có chất nhựa (mủ) không tốt cho phụ nữ đang mang thai. Chất papain trong đu đủ xanh hoạt động giống như hormone prostaglandin và oxytocin gây ra hiện tượng co thắt tử cung. Nó cũng có thể gây phù và xuất huyết nhau thai – những biến chứng nguy hiểm trong thai kỳ, có thể dẫn tới sinh non.

Các tác dụng chữa bệnh khác

Bên cạnh các tác dụng làm đẹp, phòng tránh thai của canh đu đủ xanh, thì món ăn này cũng có khá nhiều công dụng tốt cho sức khỏe khác như

– Nhuận tràng: Đu đủ xanh giúp chữa táo bón, tiêu chảy, tụ máu ở hậu môn và hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả.

– Phòng ngừa tim mạch: Trong đu đủ xanh có chứa 3 loại oxy hóa ngăn ngừa sự oxy hóa của cholesterol – thủ phạm chính gây ra các bệnh đột quỵ và tim mạch.

– Điều kinh nguyệt: Canh đu đủ xanh giúp tử cung của phụ nữ hoạt động tốt hơn và chu kì kinh nghiệt đều đặn.

– Chữa u uất, dễ cáu, Chữa các bênh về cổ họng và bạch cầu, giúp cân bằng dịch vị dạ giày, giảm chứng viêm phổi, làm sạch ruột,…

Trên đây là một số công dụng của đu đủ xanh. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo một số sản phẩm hỗ trợ sức khỏe tại Chiaki.vn để được hỗ trợ tư vấn cụ thể

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *