Mát-xa cho da đầu để làm đẹp tóc

-Bàn tay hơi cong vỗ vào mặt và đầu lần lượt: trán – xung quanh mắt – hai bên mũi – hai má – đỉnh đầu – thái dương – sau gáy – cổ. Thứ tự như trên, làm chắc, chậm 3-5 lần.
Công dụng: cải thiện thần kinh ngoại biên của đầu mắt, công năng của huyết quản và tổ chức lông, tóc, thúc đẩy độ dai của cơ bắp và mịn da, kích thích tóc sinh trưởng và hình thành sắc tố, phòng ngừa bạc tóc, tóc khô và rụng.
Lưu ý:
-Trước khi xoa bóp nên rửa mặt sạch sẽ, dùng một loại kem dưỡng phù hợp với da của mình.
-Thủ pháp ấn huyệt làm đẹp da mặt yêu cầu phải nhẹ nhàng, mềm mại, ổn định.
-Điểm lực của thủ pháp phải vận động liên hợp giữa da và cơ bắp sao cho vừa cương vừa nhu, độ mở rộng vừa phải, thao tác chậm, di chuyển cũng chậm.
-Thông thường là khi di chuyển lên trên, ra ngoài phải thao tác ổn định, chắc chắn, còn khi đi xuống và vào trong thì thao tác nhẹ nhàng và mềm mại.
Vị trí huyệt:
-Ấn đường: tại điểm giữa đường nối hai đầu trong lông mày.
-Tình minh: cách khóe mắt trong 0,1 tấc, cạn bờ trong hố mắt.
-Thái dương: ở chỗ lõm cách điểm giữa đường nối đầu ngoài lông mày và khóe mắt ngoài 1 tấc.
-Ngư yêu: ở giữa lông mày, thẳng phía trên đồng tử.
-Đồng tử liêu: cách khóe mắt ngoài 0,5 tấc.
-Tứ bạch: chỗ lõm dưới khoang mắt.
-Suất cốc: từ đỉnh tai lên thẳng 1,5 tấc.
-Nhân trung: nằm trên đường giữa, tại chỗ tiếp nối 1/3 trên và 2/3 dưới rãnh nhân trung.
-Thừa tương: tại chỗ lõm giữa rãnh cằm – môi.
-Địa thương: cách khóe miệng 0,4 tấc về phía ngoài.
-Giáp xa: trên má, chỗ lõm khi nhai thì cơ đó phồng lên.
-Nhĩ môn: khi há miệng, huyệt nằm ở chỗ lõm phía trước khe trước vành tai và hơi chếch lên trên mỏm lồi cầu xương hàm dưới.
Chỉ cần vài bước mát-xa nhẹ nhàng và đơn giản trong vòng 1 phút, bạn đã có thể thư giãn hoàn toàn và có mái tóc thật mềm mượt và khỏe mạnh.
Bước 1: sau khi gội đầu, bạn hãy cho 1 lượng dầu xả bằng đồng xu rồi thoa từ giữa đến đuôi tóc, sau đó dùng các đầu ngón tay gãi nhẹ như đang gội đầu.
Bước 2: dùng bụng ngón tay cái ấn nhẹ thái dương, trong khi 4 đầu ngón tay thì ấn nhẹ da đầu, miết từ đỉnh đầu xuống gần tai.
Bước 3: dùng tất cả các đầu ngón tay, mát-xa nhẹ nhàng trên da đầu từ 2-3 lần.
Bước 4: tiếp đó dùng đầu ngón tay cái ấn đằng sau đầu.

▷ Thông tin liên quan:

Mua son môi innisfree giúp cân bằng độ ẩm tối đa cho làn môi mềm mịn, không còn khô nẻ mà không hề gây bóng. Đây chính là một trong những “vật bất li thân” không thể thiếu trong mùa đông.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *