Tác dụng khác của sữa đậu nành

Ngoài ra, bạn cũng có thể chế biến sữa đậu nành trứng gà để dùng hàng ngày
Lấy 2 lòng đỏ trứng gà đánh tan với đường. Đun ½ lít sữa đậu nành nóng lên, rồi đổ sữa đậu nành nóng vào lòng đỏ trứng gà, khuấy đều
Bạn sẽ có một loại nước uống màu vàng, thơm mùi đậu nành và trứng gà. Uống đều đặn bạn sẽ có làn da đẹp, mịn màng, tươi sáng

Các loại nước uống giúp da mịn màng trong mùa đông
Làn da bạn bị mất nước, khô và rất dễ xấu đi trong mùa đông hanh khô. Để cải thiện nhược điểm trên, bạn nên dùng thường xuyên các loại nước uống sau đây:
Nước trà xanh:
Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa nên nó rất hữu ích cho làn da của bạn trong mùa hanh khô. Bạn hãy uống mỗi ngày 1 – 2 cốc trà xanh trong mùa đông
Nước hoa quả:
Các loại nước hoa quả như: cam, táo, nho, lê, dâu tây,… rất có lợi cho cơ thể, cung cấp nhiều vitamin A, C, E, … và muối khoáng làm mịn màng làn da của bạn trong mùa đông. Ngoài ra, nước ép hoa quả còn có tác dụng làm giảm các nếp nhăn không mong muốn
Nước ép từ các loại rau củ:
Nước ép cà rốt, cà chua, dưa chuột,… cũng là “cứu tinh” cho làn da của bạn trong mùa đông, rất tốt cho quá trình chuyển hóa và tái tạo da
Sữa tươi:
Bạn muốn có làn da đẹp, mịn màng trong mùa đông thì đừng quên dùng sữa tươi. Bởi sữa tươi cung cấp năng lượng, vitamin và chất khoáng cho cơ thể mà cơ thể khỏe thì mới có làn da đẹp
Nước ấm pha mật ong:
Một thìa cà phê mật ong pha với nước ấm sẽ giúp trẻ hóa làn da của bạn. Bởi mật ong chính là thần dược của làn da bạn
Nước ấm pha chanh:
Uống nước ấm pha một ít chanh sẽ giúp bạn loại trừ các độc tố ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, loại nước uống này có chứa vitamin C giúp sáng da, giúp bạn có thêm sức đề kháng và chống lão hóa. Bạn nên uống vào buổi sáng

Các loại nước giải nhiệt trong mùa hè
Mùa hè, cơ thể cần một lượng nước rất lớn. Các bạn nên chọn một số loại nước giải nhiệt có công dụng kéo dài tuổi thọ, làm đẹp da
Hoa hòe, hoa cúc, hoa tam thất, mỗi vị 10g hâm với nước sôi trong 15 – 20 phút uống thay trà. Dùng nước này thích hợp cho người thừa cân, béo phì có kèm tăng huyết áp, rối loạn lipid máu, đau đầu, chóng mặt

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *