Trị mùi hơi thở tại nhà nhanh và đơn giản nhất

Giao tiếp là nhu cầu mọi người cần thực hiện hàng ngày, nhưng khi bạn mắc phải bệnh hôi miệng thì bạn rất ngại giao tiếp và khó có thể khẳng định được bản thân mình. Bệnh hôi miệng còn làm cho chính chúng ta khó chịu đừng nói đến những người xung quanh. vì vậy hay ý thức tốt và chữa trị cho đến khi hết. Không quá phức tạp, bạn có thể trị hôi miệng đơn giản ngay tại nhà mình với những nguyên liệu tự nhiên.

Chữa hôi miệng bằng muối

tri-mui-hoi-tho-tai-nha-nhanh-va-don-gian-nhat

Muối là một loại khoáng chất, rất tốt đối với hàm răng và sức khỏe của nướu. Muối còn có tính sát trùng rất tốt. Vì vậy khi sử dụng muối làm cách chữa trị bệnh hôi miệng nhanh nhất tại nhà, bạn vừa có thể làm sạch miệng lại sát khuẩn được những vết thương trong miệng, đặc biệt là ở nướu.

Cách làm: Chỉ cần pha muối với nước để ngậm trong miệng hàng ngày là có thể khử mùi cho răng miệng hiệu quả.

Trị hôi miệng bằng trà xanh

Lá trà xanh được xem là phương thuốc đầu tiên cần được áp dụng. Với tinh chất kháng khuẩn, giải nhiệt và thanh mát, trà xanh có thể khử mùi hôi miệng cực tốt. Nó được xem như là cách chữa bệnh hôi miệng tại nhà nhanh nhất và có nhiều ưu điểm đối với người bệnh.

tri-mui-hoi-tho-tai-nha-nhanh-va-don-gian-nhat1

Cách làm: Lấy lá chè xanh nhai ngậm trong miệng. Chờ cho đến khi dịch nước bọt tiết ra để hóa giải và hấp thụ các tinh chất từ lá chè xong thì nuốt vào. Thực hiện hàng ngày, hoặc bất cứ khi nào bạn cảm thấy hơi thở có mùi, hoặc cả sau khi ăn những món ăn có mùi.

Chữa hôi miệng bằng chanh

Chanh cũng có vị thanh và tính khử mùi rất tốt. Sau khi đưa vào miệng, những tính chất có trong chanh khử đi mùi hôi trong miệng rất nhanh chóng.

Cách làm: Với cách chữa hôi miệng này bạn có thể áp dụng một trong hai hướng sau đây:

che-do-an-uong-tot-cho-nhung-benh-nhan-soi-nieu-quan2

+ Sử dụng vỏ chanh đã được rửa kỹ để nhai thật kỹ và nuốt. Thực hiện vài lần trong ngày sẽ đem đến cho bạn hơi thở thơm mát và rất dễ chịu.

+ Vắt chanh lấy nước cốt và cho thêm chút muối. Sử dụng hỗn hợp này để ngậm hoặc chải răng 2 lần mỗi ngày. Mùi hôi miệng khó chịu sẽ mất dần đi.

Trị hôi miệng với lá ngò gai

Mùi tàu hay còn gọi là lá ngò gai có vị the, thơm hắc. Theo y học cổ truyền, những đặc tính này có công dụng trục hàn tà, khử thấp nhiệt, thanh uế, giải khi trướng, mạnh tỳ vị, và kích thích tiêu hóa. Do đó, nếu sử dụng loại lá này thì có thể chữa được hôi miệng do nguyên nhân dạ dày, tiêu hóa.

tri-mui-hoi-tho-tai-nha-nhanh-va-don-gian-nhat2

Cách làm: Lấy lá ngò gai sắc với nước thật đặc, thêm vào đó vài hạt muối để súc miệng và khò họng nhiều lần trong ngày.

Gừng tươi chữa hôi miệng

tri-mui-hoi-tho-tai-nha-nhanh-va-don-gian-nhat3

Gừng công hiệu với bệnh hôi miệng do dạ dày và tiêu hóa.
Cách làm: Cắt gừng thành lát pha thành trà và uống hàng ngày, có thể thêm vào đó một vài giọt chanh để hơi thở thơm mát hơn.

Ăn sữa chua ngăn hôi miệng

tri-mui-hoi-tho-tai-nha-nhanh-va-don-gian-nhat4

Sữa chua có khả năng làm sạch và ngăn mảng bám răng. Vì thế, nếu ăn sữa chua hàng ngày, bạn sẽ ngăn ngừa được sự hình thành của mảng bám cao răng – căn nguyên của các bệnh lý gây mùi hôi miệng.

Chữa hôi miệng với quế

tri-mui-hoi-tho-tai-nha-nhanh-va-don-gian-nhat5

Quế nổi tiếng là một loại thực phẩm có vị cay, nóng và mùi thơm rất đặc trưng. Trong quế có chứa tinh dầu aldehyle cinnamic giúp mùi hôi biến mất đồng thời ức chế số lượng vi khuẩn có hại cho khoang miệng của bạn. Chính vì vậy, sử dụng quế để chữa hôi miệng là một biện pháp hiệu quả.

Hãy đun sôi một thìa cà phê bột quế với nước. Tiếp đó bạn gạn lọc dung dịch và dùng nó để súc miệng hàng ngày. Kiên trì sử dụng đều đặn ngày 2-3 lần sau khi ăn và khi ngủ dậy sẽ giúp bạn có hơi thở thơm mát hơn.

Cách đơn giản trị hắt hơi, sổ mũi cho chị em khi mang bầu

Nguyên nhân quan trọng gây ra cúm là do những chủng virus xâm nhập vào cơ thể con người. Đối với người thường, có thể sử dụng thuốc tây y để điều trị. Tuy nhiên, một số loại thuốc điều trị cúm có thể có tác dụng phụ nguy hiểm, do đó cần hạn chế dùng thuốc khi bà bầu bị cúm. Sử dụng các phương pháp khác thay thế thuốc chính là lời khuyên tốt nhất cho bà bầu.

Sinh hoạt khoa học hơn

Bà bầu hãy xây dựng cho mình thói quen luyện tập thể thao thường xuyên sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, tuần hóa máu trong cơ thể tốt hơn, vì thế sẽ khiến mũi bạn thoải mái hơn khi tập luyện đều đặn. Cần tránh luyện tập thể thao ngoài trời khi đang khô hanh vì sẽ càng làm mũi khó chịu hơn.

cach-don-gian-tri-hat-hoi-so-mui-cho-chi-em-khi-mang-bau

Phụ nữ mang thai cần tránh những kích thích lên mũi như mùi sơn, mùi nước hoa, khói thuốc, rượu,.. Kê cao gối khi ngủ cũng là một cách giúp bạn giảm bớt chứng sổ mũi.

Sử dụng muối ăn

cach-don-gian-tri-hat-hoi-so-mui-cho-chi-em-khi-mang-bau1

Đây là cách đơn giản nhất điều trị chứng hắt hơi sổ mũi khi mang thai do cúm. Bởi loại nguyên liệu này luôn có sẵn trong tủ bếp của các bà nội trợ. Một chút muối hòa với nước ấm vừa súc miệng và rửa mũi sẽ khiến chứng hắt hơi sổ mũi giảm hẳn nếu làm đều đặn mỗi ngày. Tuy nhiên, không được pha nước muối quá mặn có thể làm cổ họng tổn thương.

Sử dụng chanh

cach-don-gian-tri-hat-hoi-so-mui-cho-chi-em-khi-mang-bau2

Chanh là thực phẩm rất tốt để giảm dịch nhầy trong cổ họng, bổ sung vitamin C tăng sức đề kháng cho cơ thể chống lại virus cúm. Một cốc nước chanh ấm mỗi ngày để đề phòng cũng như làm giảm tiết dịch trong mũi bà bầu khi bị cúm.

Sử dụng tỏi

Trong tỏi có chứa nhiều chất kháng sinh giữ cho cơ thể không bị xâm nhập bởi vi khuẩn và virus. Chế biến thức ăn hằng ngày sử dụng tỏi sẽ tăng cường sức đề kháng của cơ thể chống lại bệnh tật không chỉ riêng bệnh cúm.

cach-don-gian-tri-hat-hoi-so-mui-cho-chi-em-khi-mang-bau3

Bạn có thể xông hơi với tỏi bằng cách đun một lít nước sôi rồi thả vào 3-4 tép tỏi đã bằm nát vào. Sau đó hít từ từ để hơi nước kèm tinh dầu trong tỏi sẽ thông mũi và khiến chứng sổ mũi hắt hơi biến mất. Tuy nhiên cần chú ý khi sử dụng tỏi để xông mũi, bởi sẽ có tác dụng phụ như tiêu chảy, buồn nôn, nóng dạ dày, rát cổ họng hoặc có thể khiến người lâng lâng.