Những loại rau xanh giúp chị em trị nám hiệu quả

Nám da là một trong những khuyết điểm khó khắc phục nhất trên khuôn mặt. Đa số những người bị nám da mặt thường tìm đến những phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ để trị triệt để nám da nhanh chóng. Tuy nhiên, cách làm này lại rất tốn kém không phải ai cũng có thể dùng. Vì vậy, sử dụng cách trị nám tự nhiên vẫn là cách được nhiều người sử dụng. Bài viết này sẽ giúp bạn trị nám tại nhà bằng rau xanh cho chị em.

Trị nám bằng rau cải xoong

  • Chuẩn bị

nhung-loai-rau-xanh-giup-chi-em-tri-nam-hieu-qua

– 20g cải xoong

– 1 thìa cà phê mật ong

  • Cách thực hiện

– Lấy cải xoong tươi, rửa sạch, để ráo nước, giã nhỏ và trộn với 1 thìa cà phê mật ong. Cho hỗn hợp thu được (kể cả phần nước và cái) vào miếng vải mềm.

– Dùng túm vải vừa làm, chà đều lên vùng da bị nám và tàn nhang cho tới khi hỗn hợp trong túm vải khô đi thì rửa sạch mặt với nước.

Chất chống oxy hóa trong cải xoong sẽ làm giảm viêm và giảm kích thước lỗ chân lông, còn sắt thì cung cấp các yếu tố cần thiết làm mờ các vết thâm nám giúp da trắng sáng hơn. Bạn hãy kiên trì sử dụng đều đặn hàng ngày trong một thời gian sẽ giúp làm mờ đáng kể các vết tàn nhang và thâm nám trên da mặt. Miếng vải để bọc cải và mật ong cần phải mềm và sạch, tốt nhất bạn cần giặt sạch miếng vải và ngâm trong nước ấm vài phút để tiệt trùng.

Trị nám bằng rau ngót

  • Chuẩn bị:

– Một nắm rau ngót.

– 1 củ gừng.

  • Cách thực hiện:

nhung-loai-rau-xanh-giup-chi-em-tri-nam-hieu-qua1

– Rửa sạch rau ngót, cho vào máy xay sinh tố, hoặc giã chắt để lấy nước cốt.

– Lấy nước cốt này để uống hàng ngày để trị nám, hoặc không bạn có thể trộn nước cốt với nước ép gừng sau đó thoa hỗn hợp này lên vùng da bị nám và tàn nhang, thư giãn 15 phút sau đó rửa sạch với nước. Thực hiện đều đặn cho đến khi các đốm nám, tàn nhang mờ đi là được.

Rau ngót vừa bổ dưỡng, vừa giàu vitamin A, C giúp trị nám, tàn nhang hiệu quả. Ngoài những cách trên, bạn có thể sử dụng rau ngót nấu canh sẽ không chỉ giúp trị nám mà còn mang đến cho bạn làn da hồng hào.

Lưu ý: Không thêm đường vào nước cốt rau ngót khi uống vì dễ phản tác dụng. Ngoài ra, bạn cần thoa kem chống nắng mỗi khi ra đường để bảo vệ tốt nhất cho làn da.

Trị nám bằng rau mùi

  • Chuẩn bị:

– Vài nhánh rau mùi

– 2 thìa nước cốt chanh

  • Cách làm:

– Rửa sạch rau mùi, bỏ phần chân rau, thái nhỏ rồi ngâm vào nước nóng khoảng 5 phút.

nhung-loai-rau-xanh-giup-chi-em-tri-nam-hieu-qua2

– Lấy nước ngâm rau mùi thu được rửa mặt. Thực hiện hàng ngày cho đến khi vết nám mờ đi là được.

– Để tăng hiệu quả, bạn có thể dùng hỗn hợp nước rau mùi và nước cốt chanh thoa lên vùng da bị nám và tàn nhang. Ngoài ra, bạn có thể sắc hạt mùi lấy nước để rửa mặt mỗi ngày cũng giúp làm mờ đi các vết nám xấu xí trên mặt.

Sở dĩ rau mùi giúp trị nám và tàn nhang nhờ trong thành phần có chứa tinh dầu, protid, lipid, vitamin và khoáng tố vi lượng, chất xơ và đường. Kiên trì thực hiện 1 lần/ngày để mang đến hiệu quả trị nám tối ưu.